Teenagerkursus om diagnoser

Workshop: For teenagere med diagnoser (ADHD, autisme og ADD)

Er du teenager med en psykiatrisk diagnose? Dette kursus er skræddersyet til dig! Der er mange unge, der får en diagnose i dag, og mit mål er, at du skal lære dig selv bedre at kende, sådan du føler dig mere stærk. På kurset er du også bare dig – for en diagnose er ikke alt, hvad der kendetegner dig. Du er også bare “dig” og dette “dig” skal foldes ud, sådan du står stærkest i dig selv.

Formål:

• Forståelse af autisme/ADHD/ADD
• Øge selvforståelse og selvindsigt
• Styrke identitetsfølelse
• Håndtere stressbelastninger og anvende effektive strategier

Hvad får du ud af kurset?

• Skab fællesskab omkring diagnoser
• Konkrete værktøjer til socialt samspil
• Styrket selvtillid og selvværd
• Transformer nederlag til livsmod og livslyst

Tilrettelæggelse:

• Gruppestørrelse: 2-3 kursister for bedre interaktion
• Alternativt kan kurset tages online, hvis du har skolevægring og/eller angst
• Kurset varer 10 timer, og fordeles som det er bedst for deltagerne

Emner på workshoppen:

• Introduktion og forløbsgennemgang
• Hvad er autisme, ADHD og ADD?
• “Superkræfter” i diagnosen og ressourcer
• Stressreducering og konkret viden om angst
• Venskaber og håndtering af anderledeshed
• Hvordan passer jeg på mig selv?