Teenagerkursus om diagnoser

Workshop: For teenagere med diagnoser (ADHD, autisme og ADD)

Er du teenager med en psykiatrisk diagnose? Dette kursus er skræddersyet til dig! Der er mange unge, der får en diagnose i dag, og mit mål er, at du skal lære dig selv bedre at kende, sådan du føler dig mere stærk. På kurset er du også bare dig – for en diagnose er ikke alt, hvad der kendetegner dig. Du er også bare “dig” og dette “dig” skal foldes ud, sådan du står stærkest i dig selv.

Formål:

  • Forståelse af autisme/ADHD/ADD
  • Øge selvforståelse og selvindsigt
  • Styrke identitetsfølelse
  • Håndtere stressbelastninger og anvende effektive strategier

Hvad får du ud af kurset?

  • Skab fællesskab omkring diagnoser
  • Konkrete værktøjer til socialt samspil
  • Styrket selvtillid og selvværd
  • Transformer nederlag til livsmod og livslyst

Tilrettelæggelse:

  • Gruppestørrelse: 2-3 kursister for bedre interaktion
  • Alternativt kan kurset tages online, hvis du har skolevægring og/eller angst
  • Kurset varer 10 timer, og fordeles som det er bedst for deltagerne

Emner på workshoppen:

  • Introduktion og forløbsgennemgang
  • Hvad er autisme, ADHD og ADD?
  • “Superkræfter” i diagnosen og ressourcer
  • Stressreducering og konkret viden om angst
  • Venskaber og håndtering af anderledeshed
  • Hvordan passer jeg på mig selv?